ヨガスタジオ

WAIWAI ヨガスタジオ

WAIWAIヨガスタジオについて

WAIWAIヨガスタジオは、2008年に開業しました。当ヨガスタジオでは、広く普及しているヨガを中心とした、ストレス発散と身体の健康を高めるためのレクリエーションプログラムを提供しています。また、ヨガを通じて、身体と心を鍛え、ストレスを解消し、自己啓発を促すことを目的としています。ヨガの専門家が指導する、様々なレベルのヨガクラスを開催しています。

ヨガってなに？

ヨガとは、古来インド伝統の瞑想体操の一つです。ヨガは身体、心、魂のバランスを保つための練習として行われ、身体を伸ばし、柔軟性を高め、内静かな状態を作り出すことを目的としています。ヨガを行うことで、心身ともに癒しを得ることができます。正しい呼吸法を習得し、自分の心を穏やかに保つ力を身につけることができます。また、心と体をリンクさせることで、自分自身の自由な発想力を高めることができます。

ヨガはこんな方におすすめです

太ってきたので痩せたい。

運動不足が続いている。

ストレス解消の為に運動したい。

最近、肌荒れが気になる。

精神的に向上したい。

何か新しいことを始めて自分磨きをしたい。

ヨガに興味がある

何か美容の為になる事をしたい。

cardio

0600 – 0700 Hours
Monday

yoga

0600 – 0700 Hours
Monday

weights

0600 – 0700 Hours
Monday

zumba

0600 – 0700 Hours
Monday

aerobics

0600 – 0700 Hours
Monday

meditation

0600 – 0700 Hours
Monday

flexibility

0600 – 0700 Hours
Monday

strength

0600 – 0700 Hours
Monday

toning

0600 – 0700 Hours
Monday

TRAINING RATES

I am currently in California and will be taking bookings from September 2020.

$275

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$425

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